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孩子空腹不要吃这么食物《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:26:34 阅读: 来源:雕版机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.含“柿”的水果

我们平时常吃的含“柿”的水果有柿子,西红柿,他们含有丰富的果胶和单宁酸,孩子在空腹情况之下摄入柿子会与胃里的胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶块状物,形成如同石头一样硬的胃结石。据有新闻报导,小伙空腹吃十个柿子,胃被石化掉的新闻,想想都觉得可怕。因此,家长们一定要注意孩子在空腹的情况之下不要吃西红柿和柿子水果,对孩子的健康不宜。

2.雪糕等冷饮

孩子天性喜欢吃一些带点小刺激的食物,冰爽这类是他们最想挑战的食物之一,但孩子在空腹的情况之下摄入冰爽类食物,会刺激到孩子的胃肠,从而导致挛缩诱发肠胃疾病。为什么有些孩子一吃雪糕就上吐下泻的,这就是因为孩子娇嫩的肠胃受不来冰寒食物刺激的原因所导致。因此,正常情况之下孩子宜少吃或是不吃冰冻类食物,就更不用说在孩子空腹的时候给他们吃这些东西啦。

3.不宜吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素和其他营养成分,尤其含有镁元素,能起到令人体兴奋的作用,被称之为快乐食物。但是如果在空腹的情况之下摄入香蕉就会对人体健康造成损伤,原因是人体中突然增加的镁元素会破坏人体血液中的镁钙平衡,从而对人体血管产后抵制,对孩子的健康造成不利。因此,空腹给孩子吃香蕉不宜,不要看到孩子饿了,就随手递给孩子一根香蕉,那样子做是不健康的。

4.不宜吃山楂

山楂酸酸甜甜的,味道很好,孩子们很喜欢这样子的食物,并且有促进孩子消化,增加食欲的效果。但是当孩子在空腹的情况之下吃山楂对孩子的健康就不好了,因为山楂中的酸性物质会令人体胃酸快递增加,从而对胃黏膜造成不良刺激,出现吐酸水,胀气等不良症状,搞得人很难受不说,还会伤害到胃。建议孩子在饭后两个小时左右吃山楂比较合适,即可起到促进消化的作用,又能改善孩子的胃口,增强食欲。

(实习编辑:笑笑)

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